Koks yra geriausias ramentų dydis pagyvenusiems žmonėms?

Koks yra geriausias dydisRamentaiPagyvenusiems žmonėms?

Tinkamo ilgio ramentas gali ne tik priversti pagyvenusius asmenis judėti patogiau ir saugiau, bet ir leisti rankoms, pečiams ir kitoms dalims mankštintis. Labai svarbu pasirinkti jums tinkantį ramentą, taigi, koks yra geriausias pagyvenusių žmonių ramentas? Pažvelkite kartu.

Teisingo ilgio nustatymasramentai: Dėvėkite plokščius batus ir atsistokite ant plokščio žemės. Po to, kai stovėjo vertikaliai, abi rankos kabo natūraliai. Paimkite vertikalią pozą. Šis dydis yra idealus jūsų ramentų ilgis. Taip pat galite remtis šia formule: ramento ilgis turėtų būti lygus 0. 72 kartus didesnis už aukštį. Šis ilgis gali geriau išlaikyti kūno pusiausvyrą.

Netinkamo ilgio pasekmėsramentai: Kai ramentai bus per ilgi, tai padidins alkūnės sąnario lenkimo laipsnį ir padidins viršutinės rankos tricepso naštą; Tai taip pat privers riešą paslysti ir sumažinti sukibimo stiprumą; Tai taip pat pakels pečių ir sukels skoliozę. Kai ramentai yra per trumpi, alkūnės sąnarys turėtų būti visiškai ištiesintas, o kamienas turėtų būti sulenktas į priekį, eidamas į priekį, o tai ne tik padidins liemens raumenų naštą, bet ir padidins kilimo laiptus aukštyn ir žemyn.

Cukranendrės ilgis turėtų būti tinkamas. Per ilgas ar per trumpas palaikymo taškas taps nenatūraliu. Jei jis per ilgas, kūnas pasilenkia aukštyn, o tai lengvai nuves į seno vyro koją. Patogu.

Tinkamiausias cukranendrių aukštis turėtų būti tada, kai asmuo stovi vertikaliai, o rankos natūraliai nukrito, alkūnė turėtų būti sulenkta 20 laipsnių, o po to išmatuoti atstumą nuo horizontalių odos juostelių ant riešo iki žemės. Šis dydis yra idealus jūsų ramentų ilgis.

Cukranendrės turėtų būti neslidžios, nesvarbu, kokia medžiaga yra vaikščiojimo lazda. Prie dalių, liečiančių žemę, būtina pridėti neslidžių trinkelių, kad būtų išvengta paslydimo. Tai labai svarbu, nes vėlesniu laikotarpiu pagyvenę žmonės jausis priklausomi ilgą laiką. Jei jis nėra slidus ir patikimas, nesunkiai įvyks avarijos. Pagal fizinę pagyvenusių žmonių būklę jis gali būti pritaikytas prie stiprios atraminės struktūros su dviem kampais, trikampiais ar keturiais kampais.

Dabar rinkoje yra daugybė ramentų rūšių, tačiau skirtingų ramentų dydis bus labai skirtingas, todėl pasirinkdami dydį, turėtumėte pasirinkti pagal tikrąją pagyvenusių žmonių situaciją. Pasirinkite ramentą, tinkantį pagyvenusiems žmonėms.