Koks yra geriausias ramentų dydis pagyvenusiems žmonėms?

Koks yra geriausias dydisRamentaiPagyvenusiems žmonėms?

Tinkamo ilgio ramentas gali ne tik patogiau ir saugiau judėti vyresnio amžiaus žmonėms, bet ir mankštinti rankas, pečius ir kitas dalis.Labai svarbu išsirinkti sau tinkantį ramentą, tad kokio dydžio ramentas tinkamiausias vyresnio amžiaus žmonėms?Pažiūrėkite kartu.

Tinkamo ilgio nustatymasramentai: Dėvėkite plokščius batus ir stovėkite ant lygaus pagrindo.Atsistojus tiesiai, abi rankos natūraliai nusvyra.Laikykitės vertikalios pozos.Šis dydis yra idealus jūsų ramentų ilgis.Taip pat galite remtis šia formule: ramento ilgis turi būti lygus 0,72 aukščio.Šis ilgis gali geriau išlaikyti kūno pusiausvyrą.

Netinkamo ilgio pasekmėsramentai: Kai ramentai yra per ilgi, tai padidins alkūnės sąnario lenkimo laipsnį ir padidins žasto tricepso apkrovą;tai taip pat išslys riešą ir sumažins sukibimo stiprumą;taip pat pakels pečius ir sukels skoliozę.Kai ramentai per trumpi, alkūnės sąnarys turi būti pilnai ištiesintas, o einant į priekį kamieną reikia išlenkti į priekį – tai ne tik padidins juosmens raumenų apkrovą, bet ir apsunkins lipimą aukštyn ir žemyn laiptais. .

Lazdelės ilgis turi būti tinkamas.Per ilgas arba per trumpas atramos taškas taps nenatūralus.Jei jis per ilgas, kūnas pasvirs į viršų, o tai nesunkiai nuves prie senolio pėdos.Patogus.

Tinkamiausias lazdelės aukštis turėtų būti tada, kai žmogus stovi tiesiai, o rankos natūraliai nusvirusios, alkūnė turi būti sulenkta 20 laipsnių kampu, o tada išmatuoti atstumą nuo horizontalių riešo odos juostelių iki žemės.Šis dydis yra idealus jūsų ramentų ilgis.

Lazda turi būti neslidi, kad ir kokios medžiagos būtų lazda.Norint išvengti slydimo, prie dalių, besiliečiančių su žeme, reikia pridėti neslidžias trinkeles.Tai labai svarbu, nes vėlesniu periodu senyvo amžiaus žmonės, ilgą laiką vartoję, jausis priklausomi.Jei jis nėra slidus ir patikimas, nelaimingi atsitikimai lengvai įvyks.Pagal pagyvenusių žmonių fizinę būklę galima priderinti prie tvirtos atramos konstrukcijos su dviem kampais, trikampiais arba keturiais kampais.

Dabar rinkoje yra daugybė ramentų rūšių, tačiau skirtingų ramentų dydis labai skirsis, todėl renkantis dydį reikėtų rinktis pagal realią vyresnio amžiaus žmonių situaciją.Pasirinkite ramentą, kuris tinka vyresnio amžiaus žmonėms.